ضغط دم الحامل الطبيعي

بواسطة: - آخر تحديث: مايو 2, 2018
ضغط دم الحامل الطبيعي

ضغط دم الحامل

من المعلوم ان ضغط الدم يتحول اثناء مرحلة الحمل؛ والسبب في هذا يرجع الى الاختلافات الكثيرة التي يتجاوز بها الجسد اثناء تلك المرحلة، ولعل اهم تلك الاختلافات تاثير هرمون البروجسترون على ارتخاء الاوعية الدموية، الامر الذي يودي الى هبوط الضغط في كل من الثلث الاول والثلث الثاني من الحمل، كما قد ينتج ذلك صعود في ضغط الدم اثناء تلك الفترة، الامر الذي يوثر سلبا على صحة كل من الجنين والحامل، وفي ذلك المقال سنتحدث عن ضغط دم الحامل الطبيعي.


ضغط دم الحامل الطبيعي

ضغط الدم الطبيعي للحامل يلزم ان يكون 120/ 80، وفي حال صعوده عن ذلك الحد فقط، يعد وضعية مرضية تستوجب العناية، والتي قد تعرف باسم تسمم الحمل المتاخر، ويشار الى وجوب الحرص على علم الضغط الطبيعي للحامل قبل الحمل، او حتى في طليعة الحمل، وخاصة الضغط الانبساطي.


ضغط الدم المرتفع للحامل

انواع صعود ضغط الدم خلال الحمل

  • ضغط الدم المرتفع قبل فترة الحمل: وهو الضغط الذي يتم اكتشافه قبل الاسبوع العشرين للحمل، الامر الذي يعرض الحامل للاصابة بالعديد من المشاكل، ومن ضمنها تسمم الحمل، وهنا يلزم استشارة الطبيب المختص في اسرع وقت.
  • ضغط الدم المرتفع نتيجة لـ الحمل: وهو الضغط الذي يصيب الحامل بعد الاسبوع العشرين من الحمل، والذي يختفي بعد الولادة بستة اسابيع، وهنا يلزم على الحامل توخي الحذر، والابتعاد عن الضغوطات النفسية، والاهتمام بالغذاء الصحي والسليم.


اعراض صعود ضغط الدم خلال الحمل

  • الدوخة المستمرة، وكذلك الدوار.
  • الصداع الشديد.
  • حصول تشويش في الروية.
  • ظهور اشكالية الالم في البطن، وتحديدا في مساحة اسفل اضلاع القفص الصدري.
  • التبول الزايد.
  • صعود في الوزن بمعدل كيلوغرام كل اسبوع.


نصايح للحامل للحفاظ على الضغط الطبيعي

  • تجنب الاكثار من تناول الملح؛ نتيجة لـ احتوايه على الصوديوم.
  • تجنب مبالغة الوزن العظيمة اثناء تلك الفترة.
  • تجنب المشروبات التي تتضمن على الكافيين.
  • الحرص على شرب كل من الماء والعصاير الطبيعية الطازجة بكثرة.
  • تجنب الكحوليات، وكذلك التدخين، بما في هذا التدخين السلبي.
  • الحرص على ممارسة التمارين الرياضية البسيطة، بما في هذا رياضة المشي؛ لما لها من تمكن على تفعيل الدورة الدموية.
  • الحرص على تناول الاطعمة الصحية والمتوازنة، بعيدا عن الوجبات السريعة، والدهون المشبعة.
  • الحرص على اخذ قسط كاف من النوم.
  • شرب الاعشاب النافعة للضغط، مثل اليانسون والبابونج، مع وجوب استشارة الطبيب المختص.
  • تناول الخضار والفواكه على نحو مستمر.

المشاهدات: 137


إشترك بالقائمة البريدية


مقالات جديدة